No busques el físico perfecto, solo siéntete a gusto con tu cuerpo y confía en ti mismo a través de una vida sana y activa.
Quiero que vuelvas a mirarte en el espejo y a gustarte. Empodérate y toma el control de tu vida, ahora.
Entrenador personal y creador de la Comunidad LGTBI+ deportiva de habla hispana 🏳️🌈
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Empieza a cuidarte, en serio.
Conoce algunas claves de mi experiencia de más de 8 años entrenando y cuidando al colectivo LGTBI+
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¿Te miras en el espejo y sientes que no estás
a gusto con tu cuerpo y esto te provoca inseguridad?
Quieres tener un buen cuerpo pero te da pereza empezar a cuidarte porque no sabes qué hacer ni por dónde empezar.
No te quitas la camiseta en la playa o evitas de ir a la piscina por vergüenza de que los demás vean tu cuerpo.
Ves pasar el tiempo, no te cuidas y esto te afecta psicológicamente.
Sé que si estás aquí es porque necesitas salir del agujero en el que te encuentras.
Esto ocurre porque has llegado a un punto de no retorno en el que te sientes perdido.
Te entiendo perfectamente.
- Necesitas a alguien que entienda cómo te sientes y que te ayude en tu proceso hacia el cambio. Entonces podrás verte y sentirte mejor con una rutina adecuada a tu persona y una dieta sencilla y realista.
- Tener a un entrenador personal es como tener a ese compañero que te empuja a dar lo mejor de ti en todo momento. Es tu mentor, ese amigo mayor que entiende cómo te sientes, te aconseja y te ayuda a que consigas tu mejor versión. Una versión con la que te veas y te sientas a gusto.
Esto es lo que algunos chicos que entrenan conmigo dicen de mí.
Ramón:
Necesitaba una persona que me aconsejara y ayudara en el deporte. Ahora soy más fuerte mentalmente y aguanto mejor la presión laboral. Con la APP de entrenamiento de Fabri puedo consultar en vídeo todos los movimientos aunque Fabri no esté presente cuando yo entreno.
Cristobal:
En el pasado corría mucho y me veía muy delgado. No me gustaba nada mi cuerpo. Ahora me gustan mucho mis hombros y mi pecho. La cercanía de Fabri es una de las cosas que más me gustan. Además económicamente no es caro. Lo recomiendo a todos los que quieran un entrenador cercano.
Adrián:
Empecé a cumplir años y comencé a engordar mucho. Me acomplejaba mi cuerpo. Me cansaba mucho antes de empezar a entrenar con Fabri. Él nos da confianza. Hemos creado un grupo de amigos. Ahora me siento mucho más fuerte, seguro y atrevido.
Estos son los servicios que ofrezco para ayudarte. Simplemente elige el plan que mejor se adapta a ti.
Te daré todos consejos imprescindibles que te ayudarán a alcanzar tus objetivos disfrutando del camino, conociendo así una nueva forma de entender tu vida deportiva y personal. Rutina y dieta personalizada para hacer a tu ritmo, en el gym o casa.
Este plan es como tener a ese amigo que no deja que te rindas. Un entrenador personal define tus objetivos, traza tu plan de acción, te enseña a entrenar y a comer correctamente. Te sentirás guiado por la mano y alcanzarás tus objetivos.
Todos los sábados nos reunimos en el Parque del Buen Retiro muchas personas de la Comunidad Orlander a hacer deporte al aire libre, sin material. Sentirás lo guay que es entrenar al aire libre y encima conocerás a muchos chicos con los que harás planes.
Con los entrenamientos grupales de CrossFit descubrirás una nueva fuente de energía y harás amigos con los que te encontrarás fuera del gimnasio. Sudarás y te reirás a partes iguales. Verás que esto del CrossFit no es tan duro como siempre lo han pintado.
Soy FABRI ORLANDI, entrenador personal y coach nutricional para la Comunidad LGTBI+
Mi objetivo es ayudarte a conseguir un cuerpo con el que te sientas a gusto y tengas más confianza en ti mismo. Ya sea Online, o en Madrid, donde resido.
Te enseño a entrenar y comer correctamente a través de un plan de entrenamiento y nutrición. Un plan personalizado, muy sencillo y realista para que no acabes odiando el deporte ni comer sano.
Nada de la última rutina o dieta milagrosa del famoso de moda o cosas extrañas que solo te crean falsas expectativas.
Quiero que consigas un cuerpo con el que te sientas a gusto.
No un cuerpo de revista (ni siquiera yo lo tengo ni lo quiero), sino un cuerpo armonioso en el que te veas y te sientas bien y que te dé seguridad a la hora de mirarte al espejo y de relacionarte con los demás.
No busco la perfección sino tu felicidad. Porque todos nos merecemos ser felices.
Estos son algunos de los medios en los que he aparecido:
¿Quién soy para poder ayudarte?
No importa si quieres perder peso o ganar masa muscular. Trabajaré contigo, te guiaré en el camino hacia la consecución de tu objetivo, sea el que sea. Quiero que seas feliz y que llegues a verte y a sentirte bien a través de una vida sana y activa.
Adoro interactuar a diario en mi cuenta de Instagram, @Fabri_Orlandi con mis 50.000 Orlanders que aprenden día a día conmigo.
Me gusta implicarme personalmente en cada proyecto, así que pongo mis conocimientos y tiempo a tu disposición para que tu trabajo funcione.
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