Entrenador Online y Personal en Madrid, Coach Nutricional, Personal Trainer, Preparador Físico

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MARCAS CON LAS QUE COLABORO

ENTRENA
CONMIGO

PLANES DE ENTRENAMIENTO Y DIETAS PERSONALIZADAS

Es el momento de realizar una transformación y conseguir la mejor versión de ti mismo ahora. Déjame guiarte con una dieta personalizada y pensada en ti y el mejor plan de entrenamiento que se adapte a tu ritmo.

ENTRENAMIENTO PERSONAL

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NUTRICIONAL

ENTRENAMIENTO
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ENTRENAMIENTO EN SUSPENSIÓN-TRX

ENTRENAMIENTO
CROSSFIT

BODAFIT
(PARA NOVIOS)

OPERACIÓN
BIKINI

Sobre mi

Detrás de página web está Fabrizio, es decir, yo mismo, él que te escribe estas letras a través de las cuales quiero que sepas más de mí. Porque no hay nada más importante que conocer a quien quieres confiar las llaves de tu cambio.

Soy quien trabajará contigo, quien te guiará en el camino hacia el conseguimiento de los resultados. Mi objetivo es ayudarte, no hay otro. Quiero que seas feliz y que llegues a verte y a sentirte bien a través de una vida sana y activa.

Nací en Roma en enero del 1986 y ya de pequeño me apasionó la actividad física, inculcada por mis padres que eran deportistas. En el 2012, empujado por esta gran pasión, decidí prepararme para titularme como entrenador personal y CrossFit®, por lo que realicé el curso impartido por F.E.D.A. (Asociación Española de Aerobic y Fitness) y por la empresa CrossFit®.

SI ELLOS HAN PODIDO,
¿POR QUÉ TU NO?

Certificaciones y títulos

Prescripción del Ejercicio Físico y Entrenador Personal

Certificado FEDA en Fitness, Prescripción del Ejercicio Físico y Entrenador Personal.

Estructura del entrenamiento y programación. Valoración inicial. Cuestionario de aptitud para la práctica de actividad física. Precauciones a tener en cuenta en la práctica de ejercicio físico.

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Nutrición y Suplementación Deportiva

Certificado FEDA en Nutrición y Suplementación Deportiva.

Asesoramiento nutricional de deportistas y personas físicamente activas, recomendando unas pautas alimentarias junto a la actividad física y los suplementos deportivos que lleguen a cubrir sus necesidades.

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Entrenamiento en Suspensión (TRX)

Certificado FEDA en Entrenamiento en Suspensión (TRX).

TRX como un entrenamiento efectivo y eficiente para mejorar la fuerza, flexibilidad y resistencia cardiovascular.

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CrossFit® Level-1 Trainer

Diseño y conducción de los entrenamientos CrossFit® tanto para grupos como para particulares adecuados para personas de todo tipo y condición física. Enseñanza de los movimientos funcionales. Minimizar y gestionar el riesgo para el atleta, estando preparado para situaciones de emergencia, y responder apropiadamente cuando estas ocurren.

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CrossFit® Judge

Medir y calificar de forma imparcial a los atletas que deberán de cumplir de forma correcta los rangos y estándares de ejercicios. Teniendo como base las especificaciones para cada movimiento.

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Taller de Habilidades Gimnásticas aplicadas al CrossFit®

Participación al Taller de Habilidades Gimnásticas aplicadas al CrossFit®.

Taller apto para practicar el aprendizaje de los pasos de progresión tanto para ejecutar los movimientos gimnásticos como para enseñarlos desde el principio. Impartido por Manuel Carballo, gimnasta olímpico.

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Bases cientificas del Stability Training

Eficacia del entrenamiento ESTABLE vs. INESTABLE donde se analizan las diferencias y aplicaciones entre trabajar con ejercicios sobre plataformas inestables y cuando hay que trabajar con bases estables.

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