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Nutrición

El éxito del entrenamiento se basa en un 70% de dieta sana, un 20% en el ejercicio y un 10% en el descanso. La gran parte de un estilo de vida saludable es una dieta sana. Con mi aplicación móvil tendrás incorporado tu plan de nutrición creado por médicos nutricionistas que te ayudará a seguir una dieta sana y adaptada especialmente a tus necesidades.

Retos y recompensas

Fijaremos juntos objetivos con una gran variedad de retos, todos diseñados para tus necesidades particulares. El objetivo de establecer los retos es conseguir motivarte de forma extrínseca, clave fundamental para que alcances tus metas.

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Entrenamiento en línea

Maneja toda la información en cualquier lugar y momento; accede a tus planes de entrenamiento y rutinas desde tu móvil u ordenador, con vídeos de cada ejercicio y las instrucciones necesarias para una correcta realización.

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No dejes de estar motivado gracias a mi comunidad exclusiva y al apoyo de los más de 150 alumnos que ya disfrutan de los beneficios de pertenecer a este fantástico grupo.

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