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Rutina de brazos

¿Vamos a darle caña a esos brazos? Hoy toca rutina de bíceps y tríceps: Vamos

@Fabri_Orlandi sin camiseta, @unconsejoaldia @funfitmadrid

Peso muerto rumano

Hoy explicaré el peso muerto rumano con barra, un ejercicio que no debería faltar en