La formación de un entrenador personal.

La figura del entrenador personal ha ido apareciendo y tomando peso de manera progresiva en los últimos años, sin embargo la formación de un entrenador personal no está regulada en España.…

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Coge peso para perder más kilos
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Coge peso para perder más kilos

El deseo humano y la voluntad son cosas que a veces no van de la mano. Cuando te planteas adelgazar normalmente es porque no te encuentras ya a gusto con tu…

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La cena ideal de un deportista

La cena es una de las comidas fundamentales en nuestro país. De hecho, las dificultades para conciliar la vida laboral y la familiar hacen que pueda ser el momento que más compartimos con…

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Electro Estimulador Compex inalámbrico

Hace unos meses os hablaba de las ventajas que puede aportarnos el incluir la electro estimulación COMPEX como parte de nuestro entrenamiento, siempre entendida como un complemento más que como un…

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