Seguro que hay más personas dispuestas a ayudarte, pero si hay algo que puede diferenciarme de los demás es mi formación como profesional de la educación física y mi experiencia de más de 8 años. Por si fuera poco, entrarás a formar parte de una Comunidad con los demás compañeros para debatir y compartir temas de lo que más nos apasiona, motivarnos unos a los otros, ayudarnos a conseguir nuestros objetivos. Este es el servicio que me hubiera gustado encontrarme a mí cuando empecé en el mundo del entrenamiento.

Eso va a depender un poco de cuáles sean tus objetivos, pero con una hora diaria durante 3-4 días a la semana, puedes conseguir ya grandes resultados.

Como mínimo 6 meses para llegar a ver resultados buenos. Pero todo dependerá del nivel de compromiso que tengas y si de verdad quieres tener un cambio espectacular en tu cuerpo.

Mis entrenamientos pueden ser realizados tanto en casa como en el gimnasio. Eres tú el que me dice dónde prefieres entrenar y de qué material dispones.

Si prefieres entrenar en gimnasio, te hago un plan de entrenamiento adaptado al gimnasio con la rutina de ejercicio cardiovascular, la rutina de pesas y la de abdominales.

Pero si lo prefieres, te adapto el plan de entrenamiento para que lo realices en casa al 100%. Solo te pediré que compres algo de material, donde no te gastarás más de 50 euros.

Uno de los motivos por los que mi sistema de entrenamiento está dando tan buenos resultados es porque es práctico y realista.

Se adapta a la vida de la gente normal, por eso ofrezco la posibilidad de adaptar tu plan de entrenamiento a los días que tienes disponibles para entrenar. No necesitarás 3 horas para entrenar cada día. Con 1 hora de entrenamiento podrás llegar a tener muy buenos resultados. Claro está: cuanto más entrenas, mejor resultados obtendrás.

Por supuesto que sí. No encontrarás a nadie en la Comunidad que tenga tú mismo entrenamiento y dieta. Es por eso que se realiza la entrevista inicial y te pido la analítica de sangre.

Justamente para adaptarte el entrenamiento y plan de nutrición a ti para que consigas los mejores resultados.

Me tomo muy en serio mi trabajo, y por supuesto tu cambio físico.

Para mí es muy importante trabajar desde la confianza y de ahí la primera reunión inicial que vamos a tener.

En esa consultoría nos vemos las caras, y me puedes preguntar lo que necesites. Además, puedes escribirme por correo a cualquier hora y hacerme llegar todas tus dudas.

Después de entregarte el plan de rutina y dieta, puedes preguntarme lo que necesites, todas las veces que lo consideres.

Yo estoy a tu disposición.

Tú y yo sabemos que lo barato siempre sale caro.

Si te vale cualquier rutina creada con una plantilla simple y que no respete tus necesidades, no te hago perder más el tiempo. Recuerda que el entrenamiento tiene que adaptarse a ti, y nunca al revés.

Pero si lo que buscas es calidad y un cambio de tu físico y de tu mente, personalizado, desde cero y hasta el más mínimo detalle, podrás imaginarte que eso cuesta tiempo.

Le dedico muchas horas al diseño de las rutinas y dietas personalizadas y ofrezco un servicio de soporte que no verás en casi ningún sitio.

Porque, ¿qué pasa cuando te encuentras con problemas o dudas y no sabes ni dónde recurrir para solucionarlos?
Es más común de lo que piensas…

Por eso me tienes ahí para ayudarte, guiarte de la mano y explicarte cómo solucionarlo.

No pasa nada, siempre que la anules con 24 horas antes de antelación respeto al día que tienes reservado. En el caso de anular la cita dentro de las 24 horas precedente a la consulta, se considerará como realizada y estará a tu cargo mandarme las nuevas mediciones, fotos y peso (que podrás tomarte tu mismo y mandarme por email).