Sí, a mí también me ocurre aunque no lo creas. Hay días que los pasaría tirado en el sofá, comiendo tarta sin parar mientras veo mi serie favorita. No pasa…
¿Quieres saber cuáles son los 6 errores más comunes de tu dieta? Sé que a veces puede parecer una tarea difícil pero una dieta no es más una serie de…
¿Pasas de 0 a 100km/h en un momento con tu compromiso por comer sano, o introducir un nuevo hábito? Es una relación un poco rápida con tu comida... no es…
Si por una cerveza no pasa nada, es algo común y normal, por eso precisamente no nos paramos a pensar de verdad: qué está ocurriendo con ella. Puede que sea por la…