No estás respirando bien.
¿Por qué no estás respirando bien al hacer ejercicio? La respiración al hacer ejercicio es algo fundamental que puede determinar si vas a disfrutar hoy de tu ejercicio o no.…
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No estás respirando bien.
Los 6 errores más graves que he visto, entrenando a mis clientes.
He visto cosas que no creeríais. Trabajar con tantas personas LGTBI+ te da una perspectiva muy amplia respecto a lo que soléis fallar, y es como si estuviéseis todos de…
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