Prueba con el entrenamiento de circuito y superseries.Si buscas un físico estético, te apuntas a un gimnasio para hacer ejercicio y para mejorar tu cuerpo y verlo más estético y…
¡Año nuevo, vida nueva! ¿Qué propósitos te has marcado para este 2018? No hay motivación mejor para cumplir objetivos que marcarse metas. Así que quiero plantearte varios retos para que…
¡Recta final para que acabe el año! ¿Te has propuesto despedirte de 2017 corriendo? ¡Enhorabuena! Yo ya estoy apuntado a la Nationale-Nederlanden San Silvestre Vallecana y es algo que, realmente, te…