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Rutina de ejercicios clásicos con variantes para no aburrirte en el gym, para la revista GQ

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¡Orlanders! Me han publicado en la revista GQ una rutina que he realizado, con variantes de los ejercicios más clásicos de gimnasio. Que feliz estoy de que cada vez más…

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Consigue unos brazos tonificados con estos sencillos ejercicios

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Los brazos son una de las partes del cuerpo que a muchos más nos preocupan. Todavía tenemos algunos meses para ‘camuflarlos’ con camisetas de manga larga pero… ¡cuánto antes nos…

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