Archivo de la etiqueta: descanso

¿Buscas un físico estético?

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Fabri Orlandi, 9 marzo, 2018, Todos los ejercicios y consejos, brazos, coach, coach nutricional, consejos, descanso, ejercicios, entrenador personal, entrenadorpersonal, fitness, planes de entrenamiento, running, rutinas de entrenamiento, vida sana, 3

Prueba con el entrenamiento de circuito y superseries. Si buscas un físico estético, te apuntas a un gimnasio para...

Defínete sin hacer cardio

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Fabri Orlandi, 28 febrero, 2018, Todos los ejercicios y consejos, coach, coach nutricional, crossfit, descanso, ejercicios, entrenador personal, entrenadorpersonal, entrenamiento, nutricion, planes de entrenamiento online, rutinas, rutinas de entrenamiento, superseries, vida sana, 2

Si se utilizan correctamente, las mismas barras, mancuernas y aparatos usados para aumentar de tamaño, también pueden resultar extremadamente...

Malas costumbres que debes evitar en Navidad

Malas costumbres que debes evitar en Navidad

Fabri Orlandi, 21 diciembre, 2017, Consejos de Alimentación y nutrición, alimentacion, cesta de la compra, coach, coach nutricional, consejos, descanso, dietas, ejercicios, entrenador personal, entrenamiento, fitness, Navidad, nutricion, plan de entrenamiento, planes de entrenamiento online, 0

¡Ya casi estamos en Navidad! Esa época en la que los gimnasios se vacían, los bares y los restaurantes...

El descanso también debe formar parte de tu plan de entrenamiento

El descanso también debe formar parte de tu plan de entrenamiento

bpastena, 8 noviembre, 2017, Noticias, Cristiano Ronaldo, descansar, descanso, dormir, entrenamiento, Entrenamiento invisible, Fred Vergnoux, Mireia Belmonte, personal trainer, plan de entrenamiento, sueño, 2

¿Sabías que Cristiano Ronaldo ha llegado a dormir 12 horas diarias? El descanso cuando haces deporte es tan importante...

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